Към лентата с инструменти

Кюфтенца от киноа

Кюфтенца от киноа
Безмесни ястия РЕЦЕПТИ
Споделете с приятели
5
(1)

Рецепта за Кюфтенца от киноа – Супер храната на 21-ви век.

Кюфтенца от киноа

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

киноа- 150 гр.
кашкавал (настърган)- 130 гр.
краве сирене (натрошено)- 120 гр.
зелена чушка- 40 гр.
маслини (без костилка)- 30 гр.
брашно- 20 гр.
галета- 40 гр.
пармезан (настърган)- 30 гр.
черен пипер (млян)- на вкус
кимион- на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

1. Сварете киноата в 450 мл. вода. Оставете сварената киноа да изстине.

2. В голяма купа смесете киноата с кашкавала, сиренето, брашното, галетата и нарязаните на ситно чушки и маслини.

3. Подправете с кимион и черен пипер на вкус.

4. Омесете добре всички продукти.

5. Оформете топки с големина около 35 грама.

6. Подредете топките в тавичка с хартия за печене.

7. Поръсете всяка топка с настърган пармезан.

8. Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 15 минути.

Приятен апетит!

Абонирайте се за нашият YouTube канал, в който можете да гледате всички наши рецепти!

Скъпи приятели, ако ви харесват нашите рецепти харесвайте, споделяйте и коментирайте. Така много ни помагате да се развиваме в това, което правим. Също така можете да отбележите със звездичка нашите рецепти. С уважение: екипа на Поверително от кухнята. Още рецепти

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да я оцените!

Среден рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 1

Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени тази публикация.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *